现在越来越多的夫妻选择只生一个宝宝，目的是为了能够把精力集中起来好好培养孩子。因此夫妻在准备生育以前到医院进行孕前检查，以出生的婴儿能够健康，实现优生优育的目的。
孕前检查前两天时间内不能有性生活，因为禁欲时间太长或太短都有可能影响精子的品质。体检前几天要保持身体的清洁度。因为要空腹抽血，所以尽量在抽血前8小时内不要吃东西。精液检查在同床后2到7天内，较好尽早检查，如有异常，才可及时治疗。
女方的孕前检查时间较好是在其月经干净后3到7天时间内进行，注意尽量是不要同房。检查应避开月经期，选择月经停止后3到7天时间内进行孕前检查较为妥当。
注意在孕前检查前的那些日子要保持清淡的饮食，3到5天时间内不要吃猪血、猪肝等含血性的食物。孕前检查时保持空腹。孕前检查前两天不能发生性行为，检查前一天不要清洗阴道。
此外，对于男女双方，孕前3到6个月时间内，无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间，一旦孕前检查发现其他问题，才能有时间进行干预治疗。所以，孕前检查至少提前三个月的时间进行较好，而且夫妇双方应同时间进行。
蚌埠玛丽妇产医院专家温馨提醒：生育一个健康、聪明的宝宝是每对夫妻、每个家庭，甚至整个社会的共同愿望，通过孕前检查，可以及时发现和消除对宝宝发育有害得因素。所以认真对待孕前检查，能有很大的可能效预防有先天缺陷的宝宝出生，所以，要宝宝之前夫妻一定要到正规医院做孕前检查。
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