蚌埠无痛分娩准备什么？蚌埠无痛分娩怎么准备？许多准妈妈们都害怕分娩过程时的巨大疼痛，不能忍受分娩前的恐惧感。随着医疗水平不断发展，在对女性呵护方面具有很大的进步，无痛分娩结束了几千年来不变的女性生产方式，让女性在没有疼痛的情况下也能做伟大的母亲。

 

 

　　1、注意营养的摄取：相信这一方面一般家庭都是比较重视的，怀孕期间营养是很重要的，毕竟肚子里多了一个生命也是需要吸收营养的，所以在生产之前营养摄取好合理要健康。

 

　　2、进行适当的运动：不要以为自己怀孕了就不能动了，整天的躺着坐着也是不好的，孕妇也需要适当的活动，例如可以进行散步，一方面可以呼吸新鲜空气，另一方面增强女性的体力，对于助产有很好的作用。
 

 

　　3、保持心情的愉悦：相信生产之前很多女性都是比较紧张害怕的，这对于生产是不好的，所以保持良好的心理状态也很关键，保持心情的愉悦对于无痛分娩的进行顺利度也很关键。

 

　　并不是所有产妇都适合无痛分娩的，如果要选择无痛分娩，在产前需先接受产科医生和麻醉科医生的检查、评估，由专业的医生评估准妈妈是否可采取无痛分娩的方式，再由医生的评估决定可否采取无痛分娩。