生命的诞生是奇妙的，每一位经过十月怀胎的妈妈们诞生小宝宝都是一个辛苦的过程。现在很多孕妈妈为了宝宝和自身的健康，在孕前都会决定采用无痛分娩的方式来进行生产。蚌埠玛丽医院的产科专家介绍无痛分娩要注意哪些问题？
1、勤排小便。膨胀的膀胱会妨碍宝宝的降生和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。
2、思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。
3、注意休息，适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。
4、产妇要乘机补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多吃汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。
无痛分娩要注意哪些问题？蚌埠玛丽医院无痛分娩技术优势：
1、镇痛效果好。
2、产妇可以得到充分休息(尤其是产程较长的初产妇女)。
3、不影响宫缩及用力，产妇可以全方位零距离地体验除了疼痛以外的全部分娩经历。
4、新生儿更健康。
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