二胎全面开放了，一大波生子高潮即将袭来，在这气势恢弘的新生儿大军中，想要自己的宝宝出类拔萃，孕妈妈们也是想尽了一切办法，不说营养和胎教面面俱到，就连怎么让BB出生都从一开始怀孕就已经准备好了，当然，顺产是大多数孕妈的选择。蚌埠玛丽医院专家介绍孕妈妈顺产的话要怎么办才行？
1、合适年龄生育：分娩初产妇，在25～29岁之间怀孕，那么选择顺产的可能性要大。以免超出35岁以后生小孩，由于年龄太大，产道和会阴、骨盆的关节都已经失去弹力了。很难扩张，子宫能力和阴道的伸张力也减弱，以致分娩的时间太长，导致难产的出现。
2、期要营养合理，保持好的身材：正常大小的胎儿能通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的身体和头比较大，胎头在骨盆入口处就会停留，必须进行剖宫产。为了使因而保持正常，在怀孕期间，孕妇要活动。
3、按时做产前检查：孕妇定期去医院做产前检查，这样能够及早的发现问题，并能早期得到治疗，让胎儿健康的呆在孕妇的子宫内，如有任何异常，必须定期去医院做相关的检查，所以，定期做产检对顺产很有好处。
4、适当运动：平地散步一般选择在饭后半小时开始，时间上孕早期和孕晚期持续大约15分钟，孕中期可以持续在半小时以内。散步的时候要慢，速度大约为未孕时的一半，能够边散步边进行深慢呼吸是比较好的。如无法控制，平静呼吸就好。
5、分娩前的准备：离预产期还有一个月的时候，孕妇就要了解分娩的相关内容，做好充足的心理准备。保持正常的生活和睡眠，在营养上，要多加强，吃些很容易消化的食物。孕妇在生产前，要保持好的心情，并配合医生，这样才能顺利的分娩。
6、胎位矫正：胎儿在子宫内的位置对分娩方式的选择很重要。正常的胎位应该是“头先露”，胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部先伸入骨盆，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位，就是属于胎位不正了。如果能够能够及时纠正不正常的胎儿就可提高顺产的几率，否则就会影响正常的分娩过程。
蚌埠玛丽医院专家提醒：产妇应该根据自身情况选择较适合自己的分娩方式，这才是对产妇和宝宝较有利的。
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