蚌埠顺产注意啥？蚌埠顺产怎么注意？怀孕以后，孕妈妈都是希望之间能够顺产生下宝宝的，顺产的产妇身体恢复通常会比较快，但是，生小孩是一件大事，对于身体伤害也是比较大的，所以，对于顺产的女性身体恢复期间不能掉以轻心。
 

 

　　要调整好自己的心态。

 

　　有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

 

　　要好好休息。

 

　　分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为您还要照顾宝宝，要给宝宝喂初次喂奶。

 

　　要进行母乳喂养。

 

　　宝宝出生后半小时内要给宝宝喂榜样次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。

 

　　注意观察出血情况。

 

　　分娩后2小时内在分娩室观察，此期间 易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，您可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。
 

 

　　注意饮食。

 

　　生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上觉。

 

　　要及时大小便。

 

　　顺产的产妇，分娩后4小时要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。

 

　　尽早下床活动。

 

　　产后要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。总之，上述是个正常分娩的完整过程，但其在目前现实中仅占少部分，因为孕产妇中有约60%有高危因素，40%有正常头位，其中还有1/3存在头位不正，所以分娩中异常产程较多见。

 

　　身体部位的清洁卫生产妇还要多加注意，产后产妇身体出汗量相对来说会比较多，特别是初醒时，出汗量大的有时会使内衣湿透，但是也不用过于担心，一般产妇出汗在数日内会自行好转，所以，产妇的卫生一定要做好。