蚌埠顺产有何事项？蚌埠顺产怎么准备？现在越来越多的妈妈意识到了备产的重要性，充分利用漫长的等待时间，尽可能为未来的变化做好准备。现在提前做一点计划，会让妈妈们在预产期临近时，更容易放松和享受怀孕的乐趣。
 

 

　　顺产必备事项一：胎儿不大，胎位正常

 

　　孕妇在孕期要合理膳食，控制好体重，一旦产前检查时发现胎儿是巨大儿，也就是体重超过4千克的，一般而言顺产的可能就比较小了，孕妇在孕期要控制体重的增长速度，整个孕期体重的增长要控制在12到15千克以内，这样才能为顺产创造基本条件。产前位置要正，如果胎位不正是很难顺产的，胎位不正是剖腹产的一个重要特性。

 

　　顺产必备条件二合理运动，提升产力

 

　　怀孕期间保持适当的运动，锻炼腹肌，腰背肌，盆骨肌肉的张力和弹性，对顺产是大有好处的。整个孕期都可以选择散步的方式锻炼身体，在怀孕早期运动量不宜过大，当到达怀孕中期时可以做做孕妇瑜伽，前提是在专业的教练指导下进行。蚌埠玛丽妇产医院每星期的准妈妈培训班有专业的产科专家为大家讲课，为您讲解拉玛泽呼吸法，让你在顺产过程中减轻痛苦。你还可以在准妈妈课堂上向我们的产科专家提问，专家会一一为你解答。
 

 

　　孕期必备条件三，分娩时巧用力

 

　　能不能顺产是一个条件，如果胎儿的情况可以顺产，但是生产时孕妇不会用力，也很难顺利度过整个产程。一般孕妇入院时都即将进入第二产程了，这个时候，孕妇要学会在有宫缩的时候用力，在没有宫缩的时候要深呼吸不用力，抬头快要分娩出来的时候要张口哈气，在这之前都是需要紧闭双唇深呼吸的。

 

　　孕期必备条件四、要建立顺产的信心，相信自己一定能成功顺产心态是决定顺产成败的一个重要因素，孕妈妈们要有信心完成整个顺产过程，不能对顺产持怀疑态度。

 

　　除了必需品，还要考虑一些能让你在医院可以更舒适的个人物品，比如舒服的枕头、舒服的袜子等。婴儿物品需要准备尿布、湿巾、一些衣物，还要记得准备奶瓶，很多妈妈开始无法提供母乳，奶瓶是必不可少的东西。妈妈们还要记得不要感到压力，顺其自然的等待自己宝贝的到来吧！